Categoria: Meditazione Mindfulness

decrescita personale

decrescita personale

A dispetto dell’offerta di crescita personale e come produrla, abbiamo tanto bisogno di “decrescita”. Decrescita personale – della persona Chi, del resto, non vuole esser “più grande”, identificando in tale crescita quella del suo stesso valore? Vorrei associarmi sull’offerta di un tale prodotto – gli “utenti” capiscono, prometti il gran finale e lavori di più.…

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Consapevolezza, cosa? Consapevole, chi?

Consapevolezza, cosa? Consapevole, chi?

Voler portare il “lesso” a casa impartendo, d’incanto, la consapevolezza agli altri, non può funzionare. È una pretesa. Pensieri sparsi, nati da una fresca conversazione lampo: La parola consapevolezza è ormai servita in tutte le salse. Si trattasse solo della parola! Ci siamo convinti, nel tempo – pare – che sia una “cosa”. Da dispensare.…

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Danza cuore mio, danza!

Danza cuore mio, danza!

Danza oggi con gioia. «E dai, smetti, che ti gira la testa e poi cadi…». Questo ci è stato detto e questo si dice ai bimbi – sotto i cinque anni – che girano in tondo, instancabili e temerari, incuranti di cadere. Cadere vorticando può essere sublime. Estatico. Quello che sembra un corpo bello solido,…

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Educare l’uomo all’amore

Educare l’uomo all’amore

A riflettori spenti, prendo le distanze dal termine femminicidio Le scuole pubbliche – non sono scuole.  Quasi tutte. Sono “addomesticatoi” al politicamente corretto. Son crogiuoli per amplificare il “corpo di dolore” di bimbi troppo piccoli, che dovrebbero essere tenuti fuori dalle vicende dei grandi e dalle loro morbose manipolazione. Confido nel discernimento individuale di qualche…

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Sesso e presenza

Sesso e presenza

Molti dei conflitti nella relazione con il partner giacciono nell’atto dell’accoppiamento stesso, nell’ignorare la polarità organica di uomo e donna. Gli organi sessuali sono magneti intelligenti, dotati dell’alta consapevolezza della vita e dell’amore, ne sono infatti i portatori primi. Il corpo sa come “fare l’amore” eppure l’uomo è l’unico animale che usa “le fantasie e…

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L'”insegnante” infallibile e la soluzione di tutti i problemi

L'”insegnante” infallibile e la soluzione di tutti i problemi

Qualcuno di voi ricorda quella canzone di Henry Bellafonte? Give me hope Susanna, give me hope… Dammi la speranza oh Susanna… che un giorno ogni mio problema troverà la sua soluzione, che quando la legge di attrazione, la riprogrammazione quantica, i pendoli, i riallineamenti… avranno funzionato come si deve; che quando la mia formazione in…

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Su di me – Leggi di più

Su di me – Leggi di più

Pur essendo un “cane sciolto” che crede poco in titoli e diplomi, ho studiato con entusiasmo laureandomi in Pedagogia, indirizzo in Psicodiagnostica(ora LS in scienze dell’educazione), con una tesi di laurea sull’iniziazione esplorata a vari livelli: psicologico, antropologico, esperienziale. A quel tempo (anni 80), infatti, vivevo in prima persona un’esperienza d’iniziazione, quella al neosannyas dell’impertinente e…

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Sulla meditazione

Sulla meditazione

Con meditazione sono indicate spesso una serie di tecniche e pratiche (in movimento, seduti, distesi) che, in realtà, sollecitano lo stato meditativo di per sé naturale e sempre presente, come un cielo sotto la coltre di nuvole e la superficie nitida di uno specchio sotto la polvere. Presenti al fuori e in contatto fermo dentro. È…

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La bottega sistemica (2)

La bottega sistemica (2)

Tornando a bottega Che cos’è in pratica, “la bottega sistemica”? È un modo per approfondire l’arte delle rappresentazioni sistemiche e familiari, con l’antica attitudine dell’andare a bottega. L’intento è quello di affinare l’ascolto del nostro funzionamento, esponendosi al campo di energia-informazione che ci manifesta e in cui appariamo essere immersi. È affidarsi al corpo, senza…

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Tutti siamo codardi e fifoni

Tutti siamo codardi e fifoni

Chi non è codardo ovvero fifone, alzi una mano. Più di una volta mi è capitato, che qualcuno che si rivolge a me – di solito una tantum – mi dica stupito: «Ma… allora, anche tu hai paura?”, come se dovessi essere Ercolino sempre in piedi. «Sì, anch’io la sento. Si dice (chi lo dice?)…

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