Categoria: Meditazione Mindfulness

La verità è dove si trova il tuo corpo

La verità è dove si trova il tuo corpo

Anni fa, mi trovai a tradurre l’intervista che segue, nel momento specifico in cui avevo bisogno di dare ancor più profondità, praticità e forma all’indagine mossa da quell’evento divino che induce il corpo di un uomo a incedere verso quello di una donna e di una donna ad accogliere quell’incedere. Avevo sperimentato varie vie e…

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Chi sono io? Intensivo di consapevolezza (mindfulness)

Chi sono io? Intensivo di consapevolezza (mindfulness)

5 gennaio (ore 21) – 8 gennaio 2012 (ore 16) sede da definire seminario intensivo residenziale Riconciliarsi con la mente – Chi sono io? Who is in? Riconoscere la nostra vera natura. “Nel pensiero ho scoperto il non pensiero. Nel non pensiero la sveglia presenza originaria” Jamgon Kongtrul Quante volte ci rendiamo conto che la…

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Il Presente come Amico

Il Presente come Amico

20, 27 gennaio – 03 febbraio 2012 Ora di inizio: 20,30 presso “Campo dei Fiori” via Matteotti 128 (dopo il Ponte Nuovo andando verso Forlì) Cesena Il Presente come Amico Allenarsi insieme nell’arte della confidenza con questo momento (proprio questo e proprio così) Essere presenti, nel via vai di tutti i giorni, è imparare a…

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basta un momento – cling!

basta un momento – cling!

Come meditare in un momento – Fonte: onemomentmeditation.com Instead of being positive and sure, why not be neutral and open? Martin Boroson Vuoi essere positivo e sicuro? E perché no essere neutro e aperto?

Sesso, amore&consapevolezza

Sesso, amore&consapevolezza

24-25 marzo 2012 ore 10:00- 18.00 (con pausa pranzo) Sesso, amore&consapevolezza Riconciliarsi con l’amore “Cominci allora a riconoscere che l’amore è indipendente da stimoli e eccitazioni esterne” Barry Long Se l’eccitazione fosse amore saremo tutti nutriti, colmi e radiosi. Come mai allora siamo così denutriti e sempre alla ricerca d’amore? L’atto sessuale è il luogo…

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Cibo Eros Mindfulness

Cibo Eros Mindfulness

22-23 Ottobre 2011 ore 10-17 Milano  26 novembre 2011 sabato ore 10.00-18.00 (con pausa pranzo) Meldola (FC) Presentazione del corso: 27 ottobre 2011 giovedì ore 17:30 Centro S. Francesco – Forlì Riconciliarsi con il cibo CIBO EROS MINDFULNESS: nutrirsi con consapevolezza Dall’atto robotico all’atto erotico del cibarsi L’alimentazione come fonte di disagio, in relazione a…

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Corpo e danza

Corpo e danza

novembre 2011,  maggio 2012 incluso DENTRO il CORPO Tecniche di Liberazione Tutti i mercoledì del mese ore 19:00 – 20:30 + VITaLITà + PIù ENERgIa+ GIOIa DI vIvERE Il lavoro, sempre più spesso sedentario, i pc, i piccoli e grandi video, la tv… perdiamo facilmente il Contatto Con Il Corpo. È come se staccassimo la spina,…

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Mente a dieta

Mente a dieta

“Siamo” organismi corpo-mente. Se metti a “dieta” il corpo – e non intendo il materialismo delle diete dimagranti che ti trattano come se fossi il corpo e solo quello – anche la mente tende a entrare in dieta. Il volume dei pensieri tende a sgonfiarsi, il processo mentale si fa più chiaro, la qualità cognitiva…

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Il tagliapensieri

Il tagliapensieri

L’erba era già troppo alta per quel tipo di tagliaerba elettrico e osservandola, sapevo, che l’ora di tagliarla era più che matura. Senza porre altro tempo in mezzo ho tirato fuori la macchina con il suo lungo filo e ho messo in moto. Trovando un vello così spesso la macchina singhiozzava a fatica e sgualcendo…

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La mente e la felicità

La mente e la felicità

La felicità, il benessere, la gioia sono direttamente proporzionali alla capacità di vivere nel momento – parola di >>>Science – non di un qualche mistico o ricercatore spirituale di turno. Si tratta di uno studio recente – con tanto di campionatura d’inchiesta – che dimostra la connessione tra il vagare della mente e la condizione…

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