Categoria: Meditazione Mindfulness

Stop: lavori in corso

Stop: lavori in corso

Caro lettore, fidarsi di una pausa – di uno stop – che accade senza essere pianificata, può creare disagio. Eppure, è rigenerante. Una pausa, fatta di poche parole, di ascolto, di attese. Fatta di niente. Quasi fa paura a dirlo. Fatta anche di uno spostamento inaspettato che si trasforma in una vacanza inusuale. Forse, un reinventarsi. Questo è ciò che mi…

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Bypass spirituale? No grazie

Bypass spirituale? No grazie

Recentemente ho voluto un incontro con una conoscente, per esprimerle con chiarezza e con i miei limiti (vedi anche ferite) quello che percepivo di noi e di lei, rispetto al nostro interagire. Più volte, prima d’invitarla per comunicare con lei a quattr’occhi, mi son detta: son tutte proiezioni, lei in fondo è solo uno specchio……

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Eterno Amore

Eterno Amore

La settimana scorsa ero a Milano. Tra le altre cose, ho raccolto un invito di amici, per una serata-darshan della Maitribodh Parivar, in breve una trasmissione di energia o qualcosa del genere. Una trasmissione del divino, che è amore. In questo caso, attraverso il veicolo di Dada Shreej. Che ne so, i guru indiani, a certe cose…

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L’amore nella coppia – evento

L’amore nella coppia – evento

L’amore nella coppia – il contributo delle costellazioni familiari Armonia, intimità e forza nella relazione di coppia Laboratorio di nuove costellazioni familiari, integrato con l’indagine di forme pensiero limitanti e altri strumenti di percezione consapevole La difficoltà di comunicazione, l’infelicità sessuale, la mancanza di prole, la fecondazione artificiale, l’aborto, la pornografia… In che modo la…

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La via dell’amore

La via dell’amore

Fare l’amore – la via divina Condivisione della mia esperienza, ispirata all’insegnamento di Barry Long Martedì 12 aprile, ore 20:45 Centro Rebirthing Cesena, Via Dossetti 34 – 3407880612  info@elsamasetti.it seminario breve Come è la tua vita amorosa? C’è ignoranza e cecità sull’amore, soprattutto sull’amore fisico, e tutto l’amore ne deriva e dipende. Gran parte della…

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CorpoTempio-TempioCorpo

CorpoTempio-TempioCorpo

Khajuraho è nota come la valle dei templi tantrici, presenti anche a Konarak, nell’Orissa, quest’ultima conosciuta per la sua “oltraggiosa mostra” di shivalinga (il fallo di Shiva). L’itinerario nei templi dell’eros è metafora viva del viaggio interiore. Oppure inizia la ricerca interiore che si fa esperienza viva del viaggio nel corpo-tempio e nasce magari il…

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Lascio il lavoro. Sollievo e travaglio

Lascio il lavoro. Sollievo e travaglio

Si tende a pensare che ciò che vorremmo lasciarsi alle spalle sia la causa del disagio vissuto, l’aspetto negativo del nostro inceppare. Oppure potrebbe esserlo – nella nostra immaginazione, la paura di ciò che ci aspetta. Nella mia esperienza entrambi legano alla situazione che vorremmo abbandonare. La mia scoperta, lasciando qualche anno fa il mio lavoro ufficiale, è stata…

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Vipassana Squatty

Vipassana Squatty

Un altro nobile uso del panchetto da Vipassana. E quanto nobile! A ragione, posso chiamarla, vipassana viscerale ;-). E per gl’inglesomani scic – vipassana squatty. La vipassana, per i non addetti, è, in breve, un’antica forma di meditazione che usa l’osservazione del respiro o in alternativa, dei pensieri, delle emozioni… di ciò che accade nel corpo. Il panchetto…

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L’amore viene amando… con il corpo

L’amore viene amando… con il corpo

L’amore viene amando, facendo l’amore per amore! Piuttosto che per urgenza sessuale, compiacimento emotivo, dominio, dovere… Si cesella l’amore, qui sulla terra, grazie alla carne, al suo calore, all’intelligenza del corpo – per quanto molti spirituali storcano la bocca. Puoi amare incondizionatamente, a distanza, un neonato, ma se nessuno mai lo stringe al seno, lo…

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