Con meditazione sono indicate spesso una serie di tecniche e pratiche (in movimento, seduti, distesi) che, in realtà, sollecitano lo stato meditativo di per sé naturale e sempre presente, come un cielo sotto la coltre di nuvole e la superficie nitida di uno specchio sotto la polvere. Presenti al fuori e in contatto fermo dentro. È…
Mai corpi furono più addomesticati come in questo 21-22 dell’anno 2000. Dove sono i graffianti femminismi, le compiaciute liberazioni sessuali, le arrampicate per l’indipendenza, le maratone per il successo? Vedo corpi sottomessi, sedati, in fila per quattro con il resto di due, per un pugno di comodità. E magari hanno fatto campi di sopravvivenza con…
È da tempo che non scrivo qui, come colta da balbuzie. L’intensità del momento, la sensazione d’impotenza, la percezione di una grande pressione e l’incertezza del vivere, che si fanno carne. Più forte ancora è il sentire che, un preteso prima non abbia più continuità, che non posso mandare avanti le cose nel vecchio modo…
Lezioni teorico-pratiche di cucina naturale e curativa L’attenzione e l’amore verso il corpo, ovvero verso il principio femminile e la Terra, si riflettono nel nostro modo di preparare il cibo e di nutrircene. Ci stanno dicendo di tutto e di ogni ma non come prenderci cura della nostra salute; a partire dal cibo che ogni…
Oggi tornando a casa sono stata raggiunta da un’immagine veloce, un bagliore. Al tempo in cui anche la meditazione ha dovuto piegarsi a dei protocolli, per essere resa accettabile nei templi della clinica e della scienza, che cosa dovevamo aspettarci? Quanti protocolli normativi per rassicurare? Quanti sacrifici richiederà ancora l’ara della pseudoscienza, signora della salute…
Il potere della meditazione Aver cura di Sé e degli altri Un corso formativo per l’utilizzo delle tecniche di meditazione e di autoindagine nell’ambito professionale, in famiglia, nella scuola, nella vita quotidiana. Meditazioni attive; canti, mantra, mudra, vipassana, respiro e mindfulness; auto-indagine, za-zen. Dalla “scuola” di Osho Semmai un contagio debba prender piede è, definitivamente,…
Il programma del “percorso” teorico-esperienziale: >l’arte dell’intimità info e iscrizioni: info@elsamasetti.it, 340 7880612 Vedi gli appuntamenti in corso in calendario eventi. i temi trattati e il programma ✓Sì, al corpo! Dal corpo addomesticato al corpo risvegliato Dal corpo facciata al corpo tempio • Accogliere e dare il benvenuto al nostro corpo. • Essere il corpo, essere…
Non è un caso che medi-tazione e medi-cina condividano la stessa radice. La meditazione – e il mindfulness è una sua forma – come auspicabile complemento all’approccio medico. La parola meditazione, stando alla sua radice etimologica mederi, significa cura, nel senso di vigilanza premurosa e in definitiva Ascolto a 360 gradi. Una forma valida di…
24 settembre 2018, ore 20:45, presentazione delle attività 2018-2019, presso il Centro di ricerca Ky, Via Chiaramonti 12/7 Cesena (FC) scrivi a: info@elsamasetti.it o chiama al: 3407880612 La ricerca dell’amore è comune. Forse per alcuni è più consono chiamarla la ricerca dell’autenticità, della verità, della nostra natura più vera. Vogliamo un uomo o una donna al…
La mindfulness è molto gettonata in questo momento. Il che non guasta per niente. È tuttavia interessante osservare il funzionamento dei trend ovvero della moda. Mi piace soffermarmi un attimo sulla ciclicità di certi fenomeni. Intanto, per cominciare, la parola mindfulness si riferisce semplicemente alla capacità di essere consapevole, all’atto di consapevolezza. Non è come…
